Salute 10 e Lode - 2° puntata con il Prof. De Censi
La prevenzione è la migliore arma per vincere il cancro. Adottare sane abitudini, può evitare la comparsa di circa un caso di tumore su tre. A partire da ciò che si porta in tavola. E'ormai assodato che una sana alimentazione, ricca di cereali integrali e legumi, frutta e verdura, con poca carne rossa e una fortissima riduzione del consumo di bevande zuccherate protegge dallo sviluppo di tumori. Ma non solo. Praticare attività fisica, non fumare e bere alcolici sono pratiche alleate della salute.
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